«Апчхи!» Будьте здоровы! Вы простыли? На самом деле причиной насморка и чихание может быть и не простуда и даже не грипп! Подобные симптомы также характерны и для обычной аллергии в зимние месяцы. Аллергия в это время года проявляется не у всех. Так, люди, не переносящие пыльцу, в холодную погоду чувствуют себя весьма комфортно, а вот те, кто страдают от аллергии на плесень и клещей по-прежнему беззащитны, даже в зимние месяцы.

Вашему вниманию представлены причины зимних аллергий и несколько советов, которые помогут больным справиться с симптомами.

Причины зимних аллергий

На улице минус, а это значит начало отопительного сезона. В дома дают тепло, а в воздух с неработающих полгода батарей поднимается пыль. Эти частицы легко могут попасть в дыхательные пути, раздражая слизистую оболочку, они и становятся причиной аллергии.

Что происходит с иммунной системой при контакте с пыльцой, плесенью и другими аллергенами различного происхождения? Прежде всего, она начинает вырабатывать химические вещества, которые еще называют гистаминами. Эти самые вещества и провоцируют насморк и другие симптомы аллергии.

Большую часть времени в зимний период люди проводят в помещении, поэтому бытовые аллергены – это огромная проблема в этот период. Что относятся к бытовым аллергенам? Вот лишь некоторые из них:

— В первую очередь, это бытовые клещи. Мы говорим «аллерген в доме», подразумеваем «бытовой клещ». Это самый распространенный источник аллергии. Среда обитания микроскопического «домашнего питомца» постельное белье и матрасы. При чем сами, насекомые не опасны, а вот продукт их жизнедеятельности передается воздушно-капельным путем, и вызывает у чувствительных к ним люде заболевание.
— Плесень. С этим паразитом знаком каждый. Место его жительства также не составит труда найти, плесень живет и работает в темных и влажных помещениях, например, подвал или ванная комната. Споры грибка, попадая в воздух, и становятся причиной аллергии. В то время, как большинство жертв «грибковых спор» буквально уверены в том, что у них не переносимость ели. А на самом деле аллерген – споры плесни, которые в ней накопились.
— Лучшие друзья человека – животные. Впрочем, не стоит клясться им в дружбе навек и кричать об огромной неземной любви к хвостатым – полосатым. В слюне лучшего друга может прятаться злейший враг. На самом деле, сам покров домашних любимцев безопасен, возбудителем заболевания становится протеин, входящий в состав мертвых клеток кожи домашнего питомца. Среда его обитания – моча и слюна усатых – полосатых. Протеин попадает в дыхательные пути и становится источником аллергии.
— Парфюмерия. Любите изысканные запахи и известные французские марки? Духи – шикарный подарок для большинства женщин. А вот меньшинство все же предпочитают что-нибудь менее опасное. Дело в том, что одеколоны, духи, освежители воздуха, ароматические смеси также могут стать виновниками аллергии. У больного ухудшается дыхание, на коже появляются высыпания, в последствие может развиться астма.

В горячий сезон отпусков аллергики не могут отказаться от туров и круизов. В таких поездках еду готовит повар, поэтому аллергия для больных в отпуск становится большой проблемой. Аллергенными продуктами считаются:
— Яйца;
— Молоко;
— Арахис, а также другие виды орехов (грецкий и лесной орехи);
— Устрицы;
— Соя;
— Пшеница.

Симптоматика зимних аллергий

Симптомы, которые вызывает пыль, пыльца или плесень, сопровождаются аллергическим ринитом и включают в себя:
— Кашель;
— Темные круги под глазами;
— Раздражение глаз и носа;
— Насморк;
— Чиханье;
— Слезливость глаз.

В пик заболевания гриппом или простудой сложно определить истинную причину насморка и чихания. Помочь в постановке диагноза может только время, так простуда и грипп проходят через десять дней, аллергия может длиться больше двух недель, до тех пор, пока присутствует аллерген. Простуда сопровождается высокой температурой и болью, потому что организм ведет борьбу с вирусом. При аллергии такие симптомы не проявляются.

Кашель, хрипы, отдышку и затруднения дыхания могут вызвать плесень и бытовые клещи. Во время проникновения аллергена в дыхательные пути, они сужаются, в результате у больного появляется приступ астмы. Свежий воздух и физкультура помогают в борьбе с этим недугом. Среди причин аллергической реакции также называют и сухость воздуха.

Самый страшный вид аллергической реакции – пищевое отравление организма. Аллергия на определенные продукты приводит к крапивнице, абдоминальным спазмам, тошноте, рвоте, диарее и кашлю. Острая реакция или анафилаксия вызывает опухоль губ, языка, горла, это затрудняет дыхание и может привести к весьма печальным последствиям.

Диагностика заболевания

Симптомы могут длиться больше двух недель, в этом случае вам просто необходимо обратиться за помощью к специалисту. Ваш врач – аллерголог, который исследует история вашего заболевания и симптомы.

Второй шаг – кожная проба. На теле больного делают маленькую царапину, туда и наносят небольшое количество аллергена, также его могут вколоть и под кожу. Поцарапанное место чешется, значит у вас аллергия. Пробы дают возможность определить возбудителя. Организм реагируют на определенные аллергены, он начинает вырабатывать антитела для борьбы с заболеванием.

Еще один способ диагностировать заболевание – сделать радиоаллергосорбентнный тест. Он проводится на основе анализа крови, который определяет уровень антител, реагирующих на определенные аллергены. Такой анализ часто проводится для определения причин возбудителей аллергии.

Как лечить?

Зимние аллергии нужно лечить следующими препаратами:
— Антигистаминные лекарственные средства. Такие препараты разработаны для уменьшения чихания, насморка, зуда. Его задача – блокировать действия гистаминов, то есть веществ, которые вырабатывает организм в процессе заболевания.
— Противоотечные средства. Такие препараты позволяют удалить слизь из носового хода, а также предотвратить застои и припухлости.
— Два в одном, антигистаминные и противоотечные препараты. Это лекарственные средства, содержащие в себе оба препарата, и сохраняющие свою эффективность.
— Аллергические инъекции. Организм отдают во власть аллергенов, постепенно увеличивая дозу инъекции, до тех пор пока он не перестанет на них реагировать. Такой метод избавляет от заболевания на длительные сроки и считается более эффективным, чем оральные или назальные медикаменты.

И все же самым эффективным способом лечения пищевой аллергии считается устранение аллергенных продуктов из рациона. При появлении сыпи и крапивницы в таких случаях, на помощь может прийти крем, который снимет зуд.

Покупке любых лекарственных средств должна предшествовать консультация врача.

Аллергию можно избежать

Не дайте даже шанса аллергии влезть в вашу жизнь и лишить вас привычных вещей. Ниже предложены несколько советов, готовые придти к вам на помощь в борьбе с хитрым и опасным врагом:
— Прежде всего, сделайте ремонт. Вам нужно избавиться от обоев и ковров, на которых уютно устроилась плесень. Соблюдайте гигиену! Мойте душевые кабинки, раковины и ванну раствором с 5-ти% содержанием хлорки, туда же можно добавить и чистящее средство.
— Поддерживайте нужный климат в квартире, влажность в помещении не должна превышать 50%, а при низкой влажности создаются хорошие условия для распространения клещей и плесени. В контроле за климатом в доме, вам поможет кондиционер или другой бытовой климатический прибор, который сможет устранить чрезмерную влажность.
— Начните пользоваться высокоэффективным сухим воздушным фильтром, его задача убирать из воздуха пыль и насекомых.
— Раз в неделю обязательно стирайте белье в горячей воде, температура которой должна составлять 60 градусов. Задумайтесь об использовании противоаллергенных покрытий для матрасов, подушек и одеяла.
— Ограничьте себя от общения с мохнатыми питомцами. Заведите рыбок или ящерку. Не можете расстаться с лохматым другом? В этом случае запретите ему спать на вашей постели, купать его придется раз в неделю.
— Страдаете астмой? В этом случае вам придется закрывать нос и рот шарфом, так вы будете дышать теплым воздухом.

Решили бурно провести выходные. Тогда вам просто необходимо обезопасить себя от заболевания, аллергии в вашем отдыхе нет места! Что для этого нужно:
— Придется пожертвовать живой елью, покупайте искусственную. Растения могут накапливать химикаты и плесень, а они в свою очередь вызывать аллергию.
— Новый год! Вы решили украсить елку! Перед тем, как повесить на дерево гирлянды и мишуру, протрите их, смойте годовую пыль. В вашем случаи лучше покупать пластиковые и стеклянные шары, чем тряпичные украшения, в которых скапливается много пыли.
— Не стоит забывать о пищевой аллергии, когда вы идете в ресторан или в гости. Никто на сомневается в том, что ваша бабушка готовит лучшее в мире арахисовое печенье, но лучше воздержаться от его употребления. Предупредите хозяев дома о вашей аллергии заранее, так вы сможете избежать множества проблем.
— Страдаете сразу несколькими видами аллергии? Тогда в вашей сумке просто обязана поселиться инъекция эпинефрина, вдруг вам не удастся избежать контакта с аллергеном.
— Источник вашей аллергии – домашний питомец? А вы идете в гости к родителям, которые недавно обзавелись огромным рыжим котом? Придется взять с собой лекарство от аллергии или заранее сделать инъекцию.
— Решили переночевать у родственников – возьмите с собой свою подушку и одеяло.