Устали чихать при виде цветов? Любите апельсины, но не можете их есть? Хотите купить пушистого котенка, но даже мысли об этом приводят в ужас? В вашей жизни надо что-то менять. Пора объявить войну аллергии! Начните со специального чайничка для промывания носа, подобная процедура считается щадящим, тем не менее, эффективным средством в борьбе против сезонной аллергии. А вот дорогие лекарства, спреи и мази далеко не всегда оказывают желаемый эффект, так что лечение может затянуться на весьма значительное время.

Дорогие лекарственные средства, как правило, действуют на определенные проявления аллергии, и бесполезны против других симптомов болезни. И это полбеды, абсолютны любые таблетки имеют побочные эффекты, не исключение и средства от аллергии. Что же делать? Обратитесь за помощью к народной медицине, природа уже создала все, что вам нужно и стоит ли изобретать велосипед? К тому же, натуральные средства не только устраняют симптомы, но и предупреждают их появление.

Врага надо знать в лицо, или что такое аллергия?

Любые сведения о враге помогают вам победить, поэтому больному необходимо знать все об аллергии. Знание – сила, именно они способны помочь избавиться от неприятных симптомов. Итак, представьте себе, похожую на надувшегося морского ежа, частичку пыльцы. Такая колючка попадает вам в нос и прикрепляется к мягкой слизистой оболочке, которая и содержит иммунные клетки, их также называют тучными. Именно там содержится гистамин и другие химические вещества. Основная функция гистамина – вызвать реакции, которые приходят на помощь организму, избавляя его от аллергена-раздражителя. В итоге, вы чихаете, у вас слезятся глаза и может появиться зуд. У людей, больных астмой, начинают, вдобавок ко всему, набухать бронхиальные трубы, это затрудняет дыхание.

Все симптомы вашего врага вы знаете, осталось узнать, как с ними бороться. Время выбрать оружие — 6 народных рецептов от аллергии.

Чайничек Neti Pot

Самый простой способ противостоять аллергии – промывать нос соленой водой, чтобы вывести возбудителей болезни. Маленький скромный чайничек Neti Pot создан специально для вас. Он сделан в форме волшебной лампы Алладина, поэтому смелее трите волшебный предмет и загадывайте желание. Кстати, чайничек весьма популярен у жителей Индии, им пользуется большая часть населения уже долгие тысячелетия. А брезгливым европейцам, напротив, индийское средство кажется нелепым. Дело в том что, к Neti Pot нужно привыкнуть. По своему воздействию он напоминает спрей для носа: соленая вода промывает застрявшие крупинки пыльцы и может справиться не только с аллергией, но и с иными причинами заложенности носа.

Кстати, Neti Pot , не мудрствуя лукаво, можно заменить собственной ладошкой. Но согласитесь, чайничек удобнее и проще в обращении. Его можно приобрести в магазинах, специализирующихся на продаже естественных продуктов, или в Интернете.

Рекомендуется проводить процедуры с чайничком два раза в день в сезоны аллергии: утром перед тем, как идти на улицу и вечером после возвращения. Кстати, волшебный чайничек Neti Pot защищает от храпа, вызванного аллергенами, и помогает в восстановлении нормального дыхания.

Кверцетин

Это не химия, а натуральное, растительное соединение, его полное название – биофлавоноид кверцетин. Его функции – стабилизация тучных клеток и предотвращение выброса гистамина. Кверцитин – отличный антиоксидант, который помогает организму избавиться от свободных радикалов, способных вызвать разрушение клетки и привести к онкологическому заболеванию. Кверцетин можно найти в цитрусовых фруктах, яблоках, луке, петрушке, помидорах, брокколи, и даже в вине. Правда, аллергикам придется запасаться кверцетином, принимая пищевые добавки: одним луком сыт не будешь, а большинство фруктов и овощей больным попросту противопоказаны как сильные возбудители аллергии. Принимать биофлавоноид кверцетин требуется между приемами пищи, рекомендуемая дозировка – 1,000 милиграммов в день. Да, и позаботьтесь о себе заранее, начните курс лечения за шесть недель до начала аллергенного сезона. Препарат имеет и противопоказания, так его не стоит применять людям с заболеваниями печени, беременным и кормящим грудью женщинами. Будьте осторожны и помните, каждая таблетка требует консультации у специалиста!

Противоаллергенные продукты

В немецком журнале «Аллергия» ученые опубликовали свое исследование, основанное на эксперименте, в рамках которого добровольцев кормили различными продуктами. Исследование показало, что участники эксперимента, употреблявшие в пищу орехи, яйца, рыбу, мясо и льняное масло, намного меньше подвержены риску заболеванию аллергией. Дело в том, что указанные продукты содержат омега 3-жирный кислоты, которые и устраняют воспаление.

Жгучая крапива

Вам необходимо антигистаминое средство, но вы против химии? И правильно, зачем есть искусственные смеси, ведь природа уже создала натуральный антигистамин – крапиву! Она оказывает тот же эффект, что и диазолин, кетотифен и прочие препараты, но в отличие от фармакологических смесей крапива не оказывает побочных действий. Вы застрахованы от появления сухости во рту, сонливости или тошноты. В вашем организме крапива сдерживает выработку гистамина. Она безопасна и доступна, найти растение можно в любом пролеске, но наиболее практичной считается высушенная сублимация экстракта листьев крапивы в капсулах, найти ее можно в аптеках вашего города. Ученые доказали, что ежедневное употребление 300 миллиграммов крапивы ликвидируют симптомы аллергии у многих людей. Правда, подобный эффект сохраняется в течение нескольких часов. Добавьте крапиву в чай или приготовьте специальный настой и уже через несколько дней вы почувствуете улучшение. Да, и если вы все-таки решили отправиться в лес «по крапиву», захватите перчатки, они вам понадобятся.

Белокопытник

Эта трава сильно распространена в Европе, ее так же, как и крапиву, относят к природной альтернативе антигистаминов. Широкие листья белокопытника, способные удерживать холод, некогда использовались как обертку для масла в жаркое время. Швейцарцы провели исследование, показавшее, что это растение не уступает по своим свойствам эффективному противоаллергенному лекарству – цитиризину. Искусственно созданный цитиризин имеет побочные эффекты, в частности, сонливость, а у природных компонентов таких недостатков нет. Ежедневное употребление 32 миллиграммов белокопытника 4 раза в день позволяет, согласно исследованиям, забыть о симптомах аллергии на длительное время. Но будьте осторожны, белокопытник относится к той же группе, что и полынь. Случаи передозировки этим природным средством зафиксированы не были, но иногда препарат может обострить симптомы аллергии.

Сублингвальная иммунотерапия

Иммунотерапия – специальные уколы от аллергии. Больному в незначительных количествах вводиться аллерген, организм начинает бороться с раздражителем и за счет этого повышается иммунитет. Иммунотерапия должна проводиться регулярно, но эффект будет заметен только через несколько лет. Кстати, в редких случаях подобные процедуры и вовсе могут вызывать сильное отторжение.

Новые исследования выявили иную форму антиаллергической терапии — сублингвальная иммунотерапия. В Европе этот метод используется уже более 20-ти лет. Суть процедуры в том, что под язык больной кладет небольшую дозу аллергена на 2 минуты, потом пациент ее глотает. Как правило, ежедневное лечение сезонных аллергиков начинается как раз перед пиком цветения растений, впрочем, SLIT вполне может использоваться и в лечении несезонных аллергий. Правда, в последнем случае придется учитывать еще и тип аллергена.

Согласно новейшему исследованию, которое проводилось в Англии, люди, принимающие SLIT 2 года, в 7-мь раз меньше подвержены заболеванию и втрое лучше защищены от аллергического чихания, в отличие от пациентов, употребляющих плацебо.

Аллергия – болезнь непредсказуемая, она действует по принципу: сегодня есть, завтра – нет. Употребление же натуральных препаратов поможет вам не только противостоять возможному заболеванию, но и укрепить иммунитет и избавиться от многих неприятных симптомов. Грамотно подходите к своему лечению, не забывайте консультироваться со специалистом и главное – будьте здоровы!